サプリメントは薬ではありません: |
「サプリメント」は、栄養補助食品/健康補助食品とも呼ばれております。 サプリメントはあくまでも食品の範疇にあり、通常の食品では摂取しにくい栄養素を補うためのもので、高い確率で改善効果を認めることが出来る「医薬品」とは根本的に異なります。 |
サプリメントと未病について: |
人間の体は環境による様々なストレスにより体調は日々変化しています。 私は健康と思っていても、実は自覚症状がないだけかもしれません。 医学の概念で、「未病」と呼ばれるものがあります。 これは、「病気ではないけれど、完全な健康体とも言いがたい」と言う状態を指します。 このような経験はありませんか? 「健康診断の結果、ある検査数値が正常値の範囲を超えていたが、自覚症状が表れているわけではない。 或いは、倦怠感、不快感等を感じるが、検査の結果はすべて正常の範囲だった」。 私たちは「健康でなければ病気」、「病気でなければ健康」と考えてしまいがちですが、実際は健康でも病気でもないあいまいなグレーゾーンが存在します。 こうした状態が「未病」と呼ばれています。 |
サプリメントは未病T未満の時に使用しましょ: |
未病は「未病T」と「未病U」に分類されます。 未病Tは検査で器質的な変化が見られませんが、検査値が正常値の10%以内でずれる場合があります。 この段階では、生活習慣の改善、サプリメント等を活用し栄養のバランスを調整することで、自分自身で改善していくことが可能です。 一方、未病Uは検査で器質的な変化が見られ、また、検査値が正常値の10%以上でずれる場合があります。 この段階では、専門家(=医師)の治療を受けなければ改善していくことは困難な状況を指します。 以上のようにサプリメント(栄養補助食品)は、この「未病T」或いは、それ未満の健康状態にある場合について使用されることで、体調改善の効果が期待出来るものです。 |
健康用品; |
当サイトでは、健康の管理、維持と増進を目的する、健康器具を総称として「健康用品」としております。 体脂肪も計れる体重計、血圧計、脈拍計等は、普段の健康管理はもとより「未病」の状態の兆候を掴むツールとしてもお役立ちと思います。 また、適度な運動の補助となるストレッチ用品、トレーニング用品も未病からの脱却への一助となると思います。 |
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